Grupa terapeutyczna DDA - TRWA NABÓR
Trwa nabór do grupy terapeutycznej DDA, która rozpocznie swoje spotkania w 2023roku.
Jest to grupa pracująca nad zranieniami z dzieciństwa.
Termin kolejnych spotkań: będą podane niebawem.
Uczestniczenie w grupie terapeutycznej ma na celu umożliwić uczestnikom:
- lepsze poznanie siebie
- skontaktowanie się z uczuciami, które źle wpływają na zachowanie
- redukuja trudnych powtarzających się złych nawyków
- podniesienie poczucia własnej wartości
- rozliczenie się z trudną przeszłością
- wybaczenie sobie i innym przykrych zachowań z przeszłości
Trening asertywności
„Don`t say YES, when you want to say NO.”
Herbert Fensterheim
Zachowanie asertywne to bezpośrednie, uczciwe i stanowcze wyrażanie siebie.
Jest ono możliwe wtedy, kiedy człowiek zna swoje terytorium psychologiczne oraz potrafi stanowić i bronić swoich praw.
Brak wiedzy i umiejętności oraz lęk w sytuacjach interpersonalnych, pochodzący często z negatywnego monologu wewnętrznego, jest przeszkodą w byciu asertywnym.
Trening asertywności może być dla Ciebie niezwykłą lekcją, w czasie której zapoznasz się z teorią i praktyką nowych zachowań.
Może też być okazją do terapii tego, co nie pozwala Ci żyć w zgodzie ze sobą.
Trening odbędzie sie:
w 2023roku.
Koszt treningu 390 funtów (6 dni - 3 x 2 dni)
Trening odbywać się będzie w godz 11-19
Szczegółowe informacje dotyczące strony merytorycznej oraz organizacyjnej uzyskasz u Marty Kołacz 07799362602
Zapraszam Joanna Borczon