„Don`t say YES, when you want to say NO.”

Herbert Fensterheim

Zachowanie asertywne to bezpośrednie, uczciwe i stanowcze wyrażanie siebie.
Jest ono możliwe wtedy, kiedy człowiek zna  swoje terytorium psychologicznego oraz potrafi stanowić i bronić swoich praw.
Brak wiedzy i umiejętności oraz lęk w sytuacjach interpersonalnych, pochodzący często z negatywnego monologu wewnętrznego, jest przeszkodą  w byciu asertywnym.
Trening asertywności może być dla Ciebie niezwykłą lekcją, w czasie której zapoznasz się z teorią   i praktyką nowych zachowań.
Może też być okazją do terapii tego, co nie pozwala Ci żyć w zgodzie ze sobą.

 Trening trwa 6 dni (3 weekendy);

Trwa nabor do grupy

Koszt treningu 220 funtów.
Trening odbywać się będzie w godz 11-20, poprowadzi go Joanna Borczon.

Szczegółowe informacje dotyczące strony merytorycznej oraz organizacyjnej uzyskasz u Marty Kołacz 07799362602

Zapraszamy, już po raz trzeci, na Warsztaty dla Par

            To dwudniowe spotkanie adresowane jest do par, które chciałaby przyjrzeć się swojej relacji, zobaczyć i nazwać obszary wdzięczności i takie, w których pojawiają się trudności. To spotkanie, które ma na celu pomóc rozeznać to, nad czym warto pracować w związku.

Warsztaty poprowadzą:

Ewa Bączkowska: psychoterapeuta,  terapeuta uzależnień

Marcin Adamski: seksuolog kliniczny, psychoterapeuta

Informacje i zapisy pod nr tel: 07799362602 Marta Kołacz

Cena: £100 od osoby

Miejsce: 5 Fontwell Close UB5 4EG Northolt

Trwa nabór na warsztat